投稿者: AchiFujimura

先月末から体調を崩してて……

まだしゃべるとケホケホしちゃうのでおとなしくしているのですが、だんだん快方に向かっているかな。

しかし喉と言うのは、しゃべるにも食べるにも呼吸するにも使うんだなということを痛めるたびに実感する。「この動作も……つらいのか……」と普段何気ない動作に輪郭が与えられるというか。

薬の副作用だと思うのですが、くちのなかがいま乾いています。湿らせるためにも、喉のためにも飲み物を飲んだりしていますが、食べ物食べるのが大変ですね。

普段は年のわりに唾液の分泌が元気な方なのか、周りの人に比べて乾いたものを平気で食べるタチです。せんべいとか。粉っぽいものとか。シリアルだって牛乳などかけずに食べるタイプ。ソースもあんまりつかわない。

でも、いまはくちの中が乾いていて、そうすると食べにくいたべものが結構ある。みんなこんな感じなんだろうなあ？さらに年を取ったらどうなっていくのか。怖いぞ。

それでおばあちゃんたちの集会では飴や和菓子、漬物などが人気なんだろうか。

あとはきっとゼリーや寒天がいいぞ。果物とかか。だんだんわかってきた。

そして、元気な時に「しっとりしてる」と思っていた物のしっとりしていないことにびっくりしたりする。

以前同じように喉を傷めてた時、やっぱり飲み込みにくいので乾いた食べ物を避けていたんだけど、「これならしっとりしているだろう」と思っておやつに買ったパウンドケーキがすごく食べにくくてびっくりした思い出がある。

これしっとりしてるわけじゃないんだな……って。

今回はご飯もだめ。汁物ないとむつかしい。全体的に食べ物にとろみをつけてほしい。そういえば介護用の食事はとろみがついてるんでしたっけ。

こういうのは経験して初めてわかったりするから、なんか「こういうたべものが食べにくいからこっちがいい」っていう要望などは、わがままを言っているとかじゃなくて切実に「こっちはすごく大変」ってことがあるんだろうなと。耳を傾けたほうがいい話なんだなと思いました……

私も今のうちにしっとり食べ物を模索しておきます。

のどの痛みから始まる、っていういつもの風邪をひいて寝込んでいました。1週間ぐらい経つけどまだ治らないですね、熱とか体の痛みは無くなったけど喉だけがまだまだ……いつもこうなので喉は気を付けてるんですがやっぱむつかしいですね。わりと剥きだしていろんなものに曝露していますからね。

今日は病院に行って咳どめや喘息の薬をもらいつつ、ドラッグストアにもよりました。ドラッグストアで追加の薬を……と言うわけではなく、食べ物とか飲み物をコンビニよりちょっとお得に買おうと。

そしたら、季節柄「虫よけアイテム」のコーナーができてたんですよ。

私、蚊に刺されやすい体質で、たぶん体温が高くて虫のセンサーにかかりやすいってのと、体臭とかも虫好みなんですよ……

みんな刺されるもんですよって思うかもしれないけど、ほんと身の回りの人と比べるとおかしいぐらいあっという間に数か所、私だけが刺されたりするので確かだと思います。

毎年虫よけグッズは気にしているんですが、なかなかこれと言ったものがみつからない。まあ買ってみても付け忘れちゃったりするのでつかいこなせるかわかんないんですが、

まず「ストッキングの上から使わないでください」これが無理。

私は夏でも基本的にストッキングかタイツを履いている。出かける直前にスプレーしようと思っても「あ、ストッキング履いちゃったからもうつかえないや」となる。

変色したり溶けたり？するらしい。困るでしょ……

今日見かけたのは、リング型の虫よけグッズ。はめてるだけでいいやつ。

今年はこういうのを使ってみようかな？と、効果・対象の虫を確認したら

チョウバエ・ユスリカ・アリ・ヒアリ

いらねええ！！！！！

チョウバエもユスリカもアリもべつにどうでもいいよ！

ヒアリいるところに行かないよ！！

蚊だよ、蚊！　蚊を避けたいんですよ私は？

・チョウバエってのは、排水口とかから上がってくるふわふわ飛ぶ柔らかくて弱い虫。不快で衛生的にはちょっとどうかってぐらいでとくに直接害はない。私は気にしない。っていうか屋外で見たことあんまりない。

・ユスリカってのは、琵琶湖とか……まあ池のほとり、緑道などにいわゆる「蚊柱」作ってるような虫。細かくていっぱいいるから大群に突っ込んじゃうとちょっと「やーん」ってなるけど、別に害ないからいいよ。刺さないし。

・アリ。いいよ。登ってきなよ。知らないうちに登って知らないうちに降りてるでしょ。

・ヒアリ。効くのかわかんないけど。有効成分が届く範囲まで近づくような気がしないけどな……

有効害虫を確認して、できれば「カ・ブヨ」が含まれてるものを使いましょう。まずはそれらを避けるのが一番ですよ。

と、ここまで書いて思ったんですけど、蚊に刺されやすいのも、熱が出る理由のひとつだったりしたら嫌だなあ。デング熱とかでなくても蚊によって媒介するウイルスで熱ぐらいでそう。

いちばんは長袖・ジーパンとかかなあ。暑いなあ。